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Calorias em 1 copo
168,00 kcal
28
100,00 kcal
9
Calorias
41,00 kcal
99+
353,00 kcal
30
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal
15
100,00 kcal
99+
Calorias em 1 oz
41,00 kcal
18
100,00 kcal
99+
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal
5
100,00 kcal
29
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,79 g
99+
21,40 g
25
Carboidratos
4,48 g
99+
2,34 g
99+
Fibra
0,00 g
16
0,00 g
16
Açucar
4,61 g
99+
0,50 g
10
Gorduras
0,93 g
7
28,74 g
99+
Teor de matéria gorda
3 %
3
29 %
26
Gordura saturada
0,66 g
7
18,67 g
99+
Gordura trans
0,04 g
1
0,20 g
3
Gordura poliinsaturada
0,05 g
99+
0,80 g
33
Gordura monoinsaturada
0,31 g
99+
7,78 g
33
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Comparação de produtos lácteos
Kefir vs Mursik
Kefir vs Azedado leite
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