1 Calorias
1.1 Calorias
41,00 kcal44,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
0,00 gnão disponível
0
10.3
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
0,66 gnão disponível
0
67
1.9.3 Gordura trans
0,04 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,05 gnão disponível
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,31 gnão disponível
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
5,00 mgnão disponível
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IUnão disponível
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mgnão disponível
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IUnão disponível
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
1,00 µgnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mgnão disponível
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
2.4.5 Potássio
2.4.6 Sódio
40,00 mg19,80 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
3.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele
3.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
de Fermento
não disponível
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
regiões Cáucaso do Norte
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
NA
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
NA
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °Fnão disponível
-20
383
5.5.2 Validade