×

kefir
kefir

susu kuda
susu kuda



ADD
Compare
X
kefir
X
susu kuda

kefir vs susu kuda

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal132,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal44,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal60,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal61,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal51,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g3,90 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g6,80 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g6,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g1,21 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g1,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,10 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg4,80 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU37,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,39 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg1,10 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg1,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU1,70 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg1,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,37 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,20 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg88,40 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg65,50 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg19,80 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,27 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g89,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Aids mabuk, infeksi usus Aids, Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Obat untuk stres dan kecemasan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Meningkatkan daya seksual, Dukungan khusus setelah Kemoterapi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Cure Eksim, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Mengurangi efek penuaan anti, Menenangkan iritasi kulit

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Susu kuda bukan Mare Susu adalah susu yang diperoleh dari kuda betina

Warna

-
-

Rasa

Beragi
-

Aroma

Seperti susu
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

daerah Kaukasus Utara
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
-

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
16 jam