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Kefir vs Lassi Calorías
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Kefir
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Calorías
Calorías en 1 taza
168,00 kcal
28
110,00 kcal
10
Calorías
41,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
20,00 kcal
15
30,00 kcal
21
Calorías en 1 oz
41,00 kcal
18
30,00 kcal
12
Calorías en 1 rebanada de
41,00 kcal
5
59,00 kcal
13
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,79 gramo
99+
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
4,48 gramo
99+
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
16
0,00 gramo
16
Azúcar
4,61 gramo
99+
14,00 gramo
99+
grasas
0,93 gramo
7
3,29 gramo
18
Contenido gordo
3 %
3
3 %
3
Grasa saturada
0,66 gramo
7
1,00 gramo
9
Grasas trans
0,04 gramo
1
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,05 gramo
99+
1,00 gramo
21
Grasa monosaturada
0,31 gramo
99+
2,00 gramo
99+
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Comparación de los productos lácteos
Kefir vs Mursik
Kefir vs Leche agria
Kefir vs Amasi
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Mursik hechos
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Búfalo Cuajada
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Lassi vs tensas yogurt
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