Home
Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Neufchatel Queijo


Neufchatel Queijo vs Iogurte congelado


Calorias

Calorias em 1 copo
221,00 kcal  
35
253,00 kcal  
99+

Calorias
139,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
32,00 kcal  
13
72,00 kcal  
34

Calorias dentro 1 fatia do
159,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
9,15 g  
99+

Carboidratos
21,00 g  
25
3,59 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
21,00 g  
99+
3,19 g  
30

Gorduras
2,50 g  
14
22,78 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
23 %  
20

Gordura saturada
1,51 g  
13
0,28 g  
3

Gordura trans
0,00 g  
21,00 g  
18

Gordura poliinsaturada
0,07 g  
99+
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
1,60 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
14,00 ug  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
1,70 µg  
19

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
62,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potássio
108,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sódio
45,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinco
0,19 mg  
99+
0,82 mg  
38

Outro
  
  

Agua
68,08 g  
63,11 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
baixo teor de gordura  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.  
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
não  

Procedência
americano  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte  
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F  
25
383,00 °F  
1

Validade
1 mês  
2- 3 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos