Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Importância nutricional e usos
Usos
-
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Sintomas de alergia
-
diarréia
O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado
refrescante, Sweet, Tangy
Aroma
cheiro azedo
leitoso
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas
Preparação Tempo
15- 20 minutos
6-7 dias de fermentação
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
1 mês