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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Yakult


Yakult vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias por 100g
253,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
72,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,15 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidratos
3,59 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,19 g   
29
11,00 g   
99+

Gorduras
22,78 g   
99+
0,10 g   
1

Gordura saturada
0,28 g   
3
0,00 g   

Gordura trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g   
5
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fósforo
138,00 mg   
40
12,00 mg   
99+

Potássio
152,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sódio
334,00 mg   
32
15,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g   
85,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Neufchatel Queijo e Yakult Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia   

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.   
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.   

Cor
branco   
não disponível   

Neufchatel Queijo e Yakult Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado   
refrescante, Sweet, Tangy   

Neufchatel Queijo e Yakult Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
desconhecido   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
37,40 °F   
20

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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