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 Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado vs Custard calorias

Iogurte congelado
Custard
Custard vs Iogurte congelado calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
221,00 kcal  
35
344,00 kcal  
99+
Calorias
139,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
32,00 kcal  
13
84,00 kcal  
38
Calorias dentro 1 fatia do
159,00 kcal  
99+
171,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
3,99 g  
99+
Carboidratos
21,00 g  
25
17,60 g  
28
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
21,00 g  
99+
4,82 g  
99+
Gorduras
2,50 g  
14
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
4 %  
4
7 %  
7
Gordura saturada
1,51 g  
13
2,03 g  
21
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,07 g  
99+
0,31 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,60 g  
99+
1,13 g  
99+
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