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Minha dieta de laticínios


Custard vs Gomme


Gomme vs Custard


Calorias

calorias em 1 pat
344,00 kcal  
11
não disponível  

Calorias por 100g
122,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidratos
17,60 g  
28
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Açucar
4,82 g  
99+
1,50 g  
19

Gorduras
4,00 g  
24
3,50 g  
20

Gordura saturada
2,03 g  
18
3,50 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
9

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
1,00 g  
20

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
37
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
28
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
26
2,50 ug  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
29
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
28
4,50 mg  
3

Vitamina D
47,00 IU  
9
0,25 IU  
36

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
5
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
38
0,25 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
25
4,25 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
26
5,25 mg  
3

Magnésio
16,00 mg  
30
3,25 mg  
99+

Fósforo
130,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potássio
207,00 mg  
26
0,25 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
não disponível  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
não disponível  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, NA  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
NA  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Custard e Gomme Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.  

Cor
amarelo  
não disponível  

Custard e Gomme Sabor
Grosso  
não disponível  

Custard e Gomme Aroma
leitoso, Sweet  
não disponível  

Vegetariano
não  
não disponível  

Procedência
França  
Noruega  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
panela grande  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
desconhecido  
180  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
não disponível  

Validade
5- 7 dias  
2- 3 semanas  

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