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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Kumis


Kumis vs Gelato


Calorias

Calorias por 100g
210,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidratos
23,00 g   
20
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Açucar
20,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Gorduras
13,00 g   
99+
7,00 g   
38

Gordura saturada
7,00 g   
40
5,00 g   
34

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,35 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Ferro
0,00 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnésio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
0,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
70,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial   
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   
NA   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   

Alergia
  
  

Gelato e Kumis Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   
Tipo de leite   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Kumis Sabor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Kumis Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Egito, Itália, Rome   
Tatar   

Como fazer

De servir tamanho
100   
200   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
3 a 5 dias   

tempo de cozimento
30   
poucos horas   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
98,00 °F   
6
55,00 °F   
13

Validade
2- 3 meses   
desconhecido   

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