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Minha dieta de laticínios


Kumis vs Leite inteiro calorias


Leite inteiro vs Kumis calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
149,00 kcal  
22

Calorias
200,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
9,00 kcal  
7

Calorias em 1 oz
54,00 kcal  
24
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
61,00 kcal  
14

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,00 g  
99+
3,15 g  
99+

Carboidratos
28,00 g  
13
4,80 g  
99+

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Açucar
12,00 g  
99+
5,05 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
3,25 g  
17

Teor de matéria gorda
1 %  
1
4 %  

Gordura saturada
5,00 g  
37
1,87 g  
16

Gordura trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
0,81 g  
99+

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