Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs kumis


kumis Vs gelato


Calorii

Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal  
31
149,00 kcal  
22

calorii
210,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
127,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
23,00 G  
20
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
20,00 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
13,00 G  
99+
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
7 %  
7
1 %  
1

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,35 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
40,00 UI  
14
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,00 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magneziu
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  
-  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Egipt, Italia, Roma  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
30  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F  
6
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate