Filmjolk Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
3,49 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
4,20 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
22,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
3 %
3
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
2,71 g
26
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
114,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
11,50 mg
37
Fosfor
93,10 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
170,00 mg
32
Sód
37,50 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Bogaty w probiotyki
Alergia
Filmjolk i viili Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Biały
Biały
Filmjolk i viili Smak
Kwaśny
jogurt jak
Filmjolk i viili Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
24 godziny
Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
64,00 °F
12
Okres Trwałości
10 do 14 dni
15 dni
|
||
|
||
|
