Home
Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Queijo provolone nutrição


Queijo provolone vs Leite Pó nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug   
7
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg   
3
756,00 mg   
9

Ferro
0,32 mg   
35
0,52 mg   
25

Magnésio
110,00 mg   
7
28,00 mg   
16

Fósforo
968,00 mg   
3
496,00 mg   
13

Potássio
1 794,00 mg   
1
138,00 mg   
99+

Sódio
535,00 mg   
27
876,00 mg   
10

Zinco
4,08 mg   
5
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
3,16 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Lista de laticínios produtos

Lista de laticínios produtos


Comparação de produtos lácteos