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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Leite Pó fatos


Leite Pó vs Eggnog fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
224,00 kcal  
36
434,00 kcal  
99+

Calorias
88,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
102,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
131,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,55 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidratos
8,05 g  
35
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,05 g  
99+
51,98 g  
99+

Gorduras
4,19 g  
27
0,77 g  
5

Teor de matéria gorda
10 %  
10
1 %  
1

Gordura saturada
2,59 g  
26
0,50 g  
4

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
1,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
50,00 ug  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
6,80 mg  
2

Vitamina D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3

Ferro
0,20 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnésio
19,00 mg  
29
110,00 mg  
7

Fósforo
109,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potássio
165,00 mg  
37
1 794,00 mg  
1

Sódio
54,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,46 mg  
99+
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
82,54 g  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
creme  
branco  

Sabor
cremoso, Grosso, baunilha  
leitoso  

Aroma
cheiro azedo  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Validade
5- 7 dias  
2 anos  

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