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Minha dieta de laticínios


Eggnog vs Gelato


Gelato vs Eggnog


Calorias

Calorias por 100g
88,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
224,00 kcal   
7
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,55 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
8,05 g   
35
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,05 g   
99+
20,00 g   
99+

Gorduras
4,19 g   
27
13,00 g   
99+

Gordura saturada
2,59 g   
23
7,00 g   
40

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
1,30 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Fósforo
109,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potássio
165,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Eggnog e Gelato Sintomas de alergia
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
creme   
não disponível   

Eggnog e Gelato Sabor
cremoso, Grosso, baunilha   
não disponível   

Eggnog e Gelato Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
não aplicável   
30   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
98,00 °F   
6

Validade
5- 7 dias   
2- 3 meses   

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