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mi dieta láctea


Ponche de huevo vs Gelato


Gelato vs Ponche de huevo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
224,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,55 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
8,05 gramo   
35
23,00 gramo   
20

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,05 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

grasas
4,19 gramo   
27
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,59 gramo   
23
7,00 gramo   
40

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
0,35 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo   
99+
3,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Phosphorus
109,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
165,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   
reduce Sangre presión   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Ponche de huevo y Gelato Síntomas de la alergia
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   

Color
crema   
No disponible   

Ponche de huevo y Gelato Sabor
cremoso, grueso, vainilla   
No disponible   

Ponche de huevo y Gelato Aroma
olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Inglaterra   
Egipto, Italia, Roma   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, agitador de   
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
98,00 °F   
6

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 meses   

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