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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Eggnog


Eggnog vs Gelato


Calorias

Calorias por 100g
210,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
224,00 kcal   
7

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
4,55 g   
99+

Carboidratos
23,00 g   
20
8,05 g   
35

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Gorduras
13,00 g   
99+
4,19 g   
27

Gordura saturada
7,00 g   
40
2,59 g   
23

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,35 g   
99+
0,20 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,00 g   
99+
1,30 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
59,00 mg   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
não disponível   
49,00 IU   
7

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fósforo
0,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sódio
70,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
82,54 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   
não disponível   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Gelato e Eggnog Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.   

Cor
não disponível   
creme   

Gelato e Eggnog Sabor
não disponível   
cremoso, Grosso, baunilha   

Gelato e Eggnog Aroma
não disponível   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Egito, Itália, Rome   
Inglaterra   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   
tigela, liqüidificador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
30   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
98,00 °F   
6
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 meses   
5- 7 dias   

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