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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Zincica


Zincica vs Dulce de leche


Calorias

Calorias em 1 copo
960,00 kcal  
99+
-  

Calorias
320,00 kcal  
39
40,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
45,00 kcal  
26
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
135,00 kcal  
99+
-  

Calorias dentro 1 fatia do
135,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
7,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Carboidratos
55,00 g  
4
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
50,00 g  
99+
3,60 g  
33

Gorduras
7,00 g  
38
1,10 g  
9

Teor de matéria gorda
8 %  
8
3 %  
3

Gordura saturada
4,50 g  
36
0,95 g  
8

Gordura trans
0,36 g  
6
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,38 g  
99+
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
2,14 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
0,20 mg  
36

Vitamina D
6,00 IU  
35
41,00 IU  
13

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg  
38
130,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésio
22,00 mg  
25
12,00 mg  
38

Fósforo
193,00 mg  
35
105,00 mg  
99+

Potássio
350,00 mg  
18
164,00 mg  
38

Sódio
129,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinco
0,79 mg  
39
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
28,71 g  
90,07 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
-  
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.  
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  

Cor
Castanho  
-  

Sabor
Sweet  
azedar, Sweet  

Aroma
Sweet  
cheiro azedo  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Argentina  
República Checa, Polônia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha  
leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
2 dias  

tempo de cozimento
180  
2 dias  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
2- 3 semanas  
10 a 14 dias  

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