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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Leite de rena


Leite de rena vs Doogh


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
198,10 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
10,80 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,70 g   
99+
2,90 g   
27

Gorduras
3,30 g   
19
16,10 g   
99+

Gordura saturada
2,10 g   
19
11,20 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
320,00 mg   
32

Ferro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
não disponível   

Fósforo
95,00 mg   
99+
198,00 mg   
34

Potássio
156,40 mg   
39
160,00 mg   
37

Sódio
7 022,40 mg   
1
0,05 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
64,50 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
desconhecido   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
desconhecido   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Doogh e Leite de rena Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Leite de rena Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Leite de rena Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Iran   
ártico   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
NA   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
37,00 °F   
21

Validade
1 mês   
até 3 dias   

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