दूघ बनाम हिरन का दूध
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
61.00 Kcal
99+
198.10 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.50 g
99+
10.80 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.70 g
99+
2.90 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
4.70 g
99+
2.90 g
27
फैट्स
3.30 g
19
16.10 g
99+
सैचुरेटेड फैट
2.10 g
19
11.20 g
99+
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
99+
उपलब्ध नहीं है
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.90 g
99+
उपलब्ध नहीं है
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन
विटामिन ए
66.60 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.37 µg
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.48 mg
23
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी
0.00 IU
39
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.44 mg
8
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
137.50 mg
99+
320.00 mg
32
लोहा
0.08 mg
99+
0.10 mg
99+
मैग्नीशियम
12.00 mg
35
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
95.00 mg
99+
198.00 mg
34
पोटैशियम
156.40 mg
39
160.00 mg
37
सोडियम
7,022.40 mg
1
0.05 mg
99+
जस्ता
0.45 mg
99+
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
उपलब्ध नहीं है
64.50 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
अनजान
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनजान
अनजान
बालों की देखभाल
अनजान
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनजान
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत
एलर्जी
दूघ और हिरन का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
दूघ एक ताज़ा पेय है जो दही, पानी, और टकसाल से बनता है।
हिरन का दूध
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
दूघ और हिरन का दूध स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
दूघ और हिरन का दूध सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
अनुपलब्ध
मूल
ईरान
आर्कटिक
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
कार्बनयुक्त पानी, पुदीना, नमक, योगर्ट
लागू नहीं
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कप
NA
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
NA
पकाने का समय
NA
NA
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
37.00 °F
21
शेल्फ जीवन
1 महीना
3 दिन तक
