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 Meine Molkerei Diät

Doogh vs ReindeerMilch

Doogh
ReindeerMilch
ReindeerMilch vs Doogh


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal  
2
210,00 Kcal  
33
Kalorien
61,00 Kcal  
99+
198,10 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
21,00 Kcal  
16
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal  
1
66,00 Kcal  
31
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal  
3
70,00 Kcal  
18
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,50 g  
99+
10,80 g  
99+
Kohlenhydrate
4,70 g  
99+
2,90 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,70 g  
99+
2,90 g  
28
Fette
3,30 g  
19
16,10 g  
99+
Fettgehalt
1 %  
1
21 %  
18
Gesättigte Fette
2,10 g  
22
11,20 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,80 g  
33
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G  
99+
3,50 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
13,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,60 IU  
99+
55,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
32
2,30 mg  
14
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
34,00 IU  
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,03 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
137,50 mg  
99+
320,00 mg  
32
Eisen
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
38
21,00 mg  
26
Phosphor
95,00 mg  
99+
198,00 mg  
34
Kalium
156,40 mg  
99+
160,00 mg  
99+
Natrium
7.022,40 mg  
1
0,05 mg  
99+
Zink
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
89,80 g  
64,50 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Bietet Energie  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
-  
Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
Yes  
-  
Herkunft
Iran  
Arktis  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
-  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Tasse  
-  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  
Kochzeit
-  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22
Haltbarkeit
1 Monat  
Bis zu 3 Tagen  
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