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Doogh vs Leche de reno


Leche de reno vs Doogh


Calorías

Calorías en 1 taza
60,00 kcal  
2
210,00 kcal  
33

Calorías
61,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
10,00 kcal  
1
66,00 kcal  
31

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
70,00 kcal  
18

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
10,80 gramo  
99+

Carbohidratos
4,70 gramo  
99+
2,90 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
2,90 gramo  
28

grasas
3,30 gramo  
19
16,10 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
21 %  
18

Grasa saturada
2,10 gramo  
22
11,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
0,90 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
13,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
32
2,30 mg  
14

Vitamina D
0,00 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
320,00 mg  
32

Hierro
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
21,00 mg  
26

Phosphorus
95,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potasio
156,40 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodio
7.022,40 mg  
1
0,05 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,80 gramo  
64,50 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Iran  
ártico  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
copa  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Estante La vida
1 mes  
hasta 3 días  

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