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Minha dieta de laticínios


Doogh vs Leite condensado fatos


Leite condensado vs Doogh fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
38

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
4,70 g   
99+
54,00 g   
5

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,70 g   
99+
54,00 g   
99+

Gorduras
3,30 g   
19
9,00 g   
99+

Gordura saturada
2,10 g   
19
5,00 g   
34

Gordura poliinsaturada
0,10 g   
99+
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
15,00 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,07 mg   
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
2,40 mg   
9

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
137,50 mg   
99+
280,00 mg   
35

Ferro
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
19,20 mg   
25

Fósforo
95,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
156,40 mg   
39
371,00 mg   
13

Sódio
7 022,40 mg   
1
127,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico   
não disponível   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Doogh e Leite condensado Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.   
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Leite condensado Sabor
não disponível   
não disponível   

Doogh e Leite condensado Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Iran   
americano, França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte   
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
copo   
recipiente, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
1 mês   
1- 2 semanas   

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