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mi dieta láctea


Doogh vs Leche condensada


Leche condensada vs Doogh


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
38

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,70 gramo   
99+
54,00 gramo   
5

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,70 gramo   
99+
54,00 gramo   
99+

grasas
3,30 gramo   
19
9,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,10 gramo   
19
5,00 gramo   
34

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
0,30 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,90 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
13,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
15,00 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,07 mg   
27

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg   
39
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
2,40 mg   
9

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
280,00 mg   
35

Hierro
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
19,20 mg   
25

Phosphorus
95,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
156,40 mg   
39
371,00 mg   
13

Sodio
7.022,40 mg   
1
127,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   
No disponible   

Otros beneficios generales
Desconocido   
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos   

Cuidado del cabello
Desconocido   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   
buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Doogh y Leche condensada Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.   

Color
No disponible   
No disponible   

Doogh y Leche condensada Sabor
No disponible   
No disponible   

Doogh y Leche condensada Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Iran   
americano, Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
copa   
envase, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
no disponible   

Estante La vida
1 mes   
12 semanas   

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