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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Mursik


Mursik vs Dadiah


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
3,03 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
425,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
0,00 g  
99+

Carboidratos
205,00 g  
1
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Açucar
48,00 g  
99+
1,50 g  
19

Gorduras
175,00 g  
99+
3,50 g  
20

Gordura saturada
67,00 g  
99+
3,50 g  
31

Gordura trans
22,00 g  
14
2,00 g  
9

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
1,00 g  
20

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
13
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível  
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
2,50 ug  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível  
4,50 mg  
3

Vitamina D
não disponível  
0,25 IU  
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,25 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
4,25 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
0,25 mg  
99+

Ferro
não disponível  
5,25 mg  
3

Magnésio
não disponível  
3,25 mg  
99+

Fósforo
não disponível  
2,50 mg  
99+

Potássio
626,00 mg  
4
0,25 mg  
99+

Sódio
3 955,00 mg  
2
1,25 mg  
99+

Zinco
não disponível  
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
desconhecido  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Dadiah e Mursik Sintomas de alergia
Bloating, gás  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.  

Cor
branco  
branco  

Dadiah e Mursik Sabor
azedar, Grosso  
amargo, afiado  

Dadiah e Mursik Aroma
leitoso  
leitoso  

Vegetariano
não disponível  
sim  

Procedência
Indonésia  
Quênia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
vaca pasteurizado ou leite de cabra  

Fermentação agente
não aplicável  
Lactobacillus plantarum  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
cabaça seca  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
NA  
não aplicável  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
2 - 4 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
não disponível  

Validade
até 3 dias  
cerca de 3 meses  

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