Home
 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Roquefort Queijo nutrição

Cuajada
Roquefort Queijo
Roquefort Queijo vs Cuajada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
90,00 mg  
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,59 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,73 mg  
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
14
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
49,00 ug  
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,64 µg  
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
0,50 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,85 mg  
14
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
110,00 mg  
99+
662,00 mg  
18
Ferro
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25
Magnésio
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17
Fósforo
105,00 mg  
99+
392,00 mg  
23
Potássio
131,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sódio
100,00 mg  
99+
1 809,00 mg  
3
Zinco
3,10 mg  
13
2,08 mg  
29
Outro
  
  
Agua
65,00 g  
39,38 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo macio

Tipos de queijo macio

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!