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Cuajada vs Roquefort -Käse Ernährung


Roquefort -Käse vs Cuajada Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
99,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,59 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,73 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
49,00 µg  
9

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,64 µg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
3,20 IU  
37
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,85 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Eisen
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17

Phosphor
105,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Kalium
131,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
100,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zink
3,10 mg  
13
2,08 mg  
29

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
39,38 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
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