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Cuajada vs Queso roquefort Nutrición

Cuajada
Queso roquefort
Queso roquefort vs Cuajada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
90,00 mg  
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,59 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,73 mg  
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
49,00 µg  
9
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,64 µg  
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,85 mg  
14
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg  
99+
662,00 mg  
18
Hierro
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25
Magnesio
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17
Phosphorus
105,00 mg  
99+
392,00 mg  
23
Potasio
131,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sodio
100,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3
Zinc
3,10 mg  
13
2,08 mg  
29
Otro
  
  
Agua
65,00 gramo  
39,38 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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