Creme vs Cacik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
191,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,96 g
99+
2,00 g
99+
Carboidratos
2,80 g
99+
14,94 g
29
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,67 g
33
9,78 g
99+
Gorduras
19,10 g
99+
4,95 g
33
Gordura saturada
10,18 g
99+
1,40 g
10
Gordura trans
0,63 g
6
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,79 g
33
0,52 g
99+
Gordura monoinsaturada
4,53 g
99+
2,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
656,00 IU
28
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug
40
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg
18
3,00 mg
6
Vitamina D
44,00 IU
11
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg
6
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
31
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg
16
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
91,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,05 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésio
9,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
92,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potássio
136,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sódio
72,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
0,32 mg
99+
1,00 mg
33
Outro
Agua
74,51 g
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Creme e Cacik Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
não disponível
não disponível
Creme e Cacik Sabor
cremoso, Sweet, Grosso
azedar
Creme e Cacik Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
desconhecido
Turkey
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
15- 20 minutos
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
1 dia
