Cacik vs Creme
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
191,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
2,96 g
99+
Carboidratos
14,94 g
29
2,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
9,78 g
99+
3,67 g
33
Gorduras
4,95 g
33
19,10 g
99+
Gordura saturada
1,40 g
10
10,18 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,63 g
6
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
0,79 g
33
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
4,53 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
656,00 IU
28
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
2,00 ug
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,14 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,80 mg
18
Vitamina D
29,00 IU
13
44,00 IU
11
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
1,10 µg
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,12 mg
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,70 µg
16
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
0,05 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fósforo
126,00 mg
99+
92,00 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Sódio
347,00 mg
31
72,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,32 mg
99+
Outro
Agua
89,02 g
74,51 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Cacik e Creme Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.
Cor
não disponível
não disponível
Cacik e Creme Sabor
azedar
cremoso, Sweet, Grosso
Cacik e Creme Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Turkey
desconhecido
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
2- 3 horas
tempo de cozimento
NA
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
1 dia
2- 3 semanas
