Room Vs cacik
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
191,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,96 G
99+
2,00 G
99+
Koolhydraten
2,80 G
99+
14,94 G
29
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,67 G
33
9,78 G
99+
Fats
19,10 G
99+
4,95 G
33
Verzadigd vet
10,18 G
99+
1,40 G
10
Trans vet
0,63 G
6
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,79 G
33
0,52 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
4,53 G
99+
2,83 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
656,00 IU
28
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
33
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,00 ug
40
4,00 ug
37
Vitamine B12 (cobalamine)
0,14 ug
99+
0,44 ug
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg
18
3,00 mg
6
Vitamine D
44,00 IU
11
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
1,10 ug
6
0,70 ug
9
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg
31
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug
16
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
91,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
0,05 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesium
9,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
92,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
136,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
72,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
0,32 mg
99+
1,00 mg
33
anders
Water
74,51 G
89,02 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Allergie
Room En cacik allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.
Character length exceed error
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Room En cacik Smaak
Romig, Zoet, Dik
zuur
Room En cacik Aroma
Niet beschikbaar
Vers, zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Onbekend
Turkije
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
15- 20 minuten
Kooktijd
20
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
2- 3 weken
1 dag
