Home
Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Mursik


Mursik vs Creme de queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
812,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorias
350,00 kcal  
33
0,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
99,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
66,00 kcal  
16
425,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,15 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidratos
5,52 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Açucar
3,76 g  
35
1,50 g  
20

Gorduras
34,44 g  
99+
3,50 g  
20

Teor de matéria gorda
65 %  
38
5 %  
5

Gordura saturada
2,93 g  
31
3,50 g  
34

Gordura trans
15,00 g  
17
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
1,29 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU  
7
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésio
9,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fósforo
107,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potássio
132,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sódio
314,00 mg  
33
1,25 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
52,62 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas  

Outros benefícios gerais
-  
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura  
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira  

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
cremoso, brando, Sweet  
amargo, afiado  

Aroma
fresco, aprazível  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Estados Unidos  
Quênia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  
vaca pasteurizado ou leite de cabra  

Fermentação agente
bactérias mesófilas  
Lactobacillus plantarum  

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina  
cabaça seca  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
30  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
2 - 4 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,00 °F  
20

Validade
3-4 semanas  
cerca de 3 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos