Mursik vs Queijo mussarela nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
676,00 IU
27
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,28 mg
29
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
2,28 µg
6
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
16,00 IU
24
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,40 µg
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,19 mg
29
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,30 µg
13
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
505,00 mg
23
Ferro
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magnésio
3,25 mg
99+
20,00 mg
24
Fósforo
2,50 mg
99+
354,00 mg
26
Potássio
0,25 mg
99+
76,00 mg
99+
Sódio
1,25 mg
99+
627,00 mg
22
Zinco
0,25 mg
99+
2,92 mg
16
Outro
Agua
0,25 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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