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Creme de queijo
Creme de queijo

Mursik
Mursik



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Creme de queijo
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Mursik

Creme de queijo vs Mursik

Calorias

Calorias em 1 copo

812,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

350,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

35,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

66,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,15 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,52 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,76 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

34,44 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

65 %5 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,93 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

15,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,22 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,29 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 111,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,86 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

97,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,11 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

107,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

314,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

52,62 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

-
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

alta caloria, rico teor de gordura
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso, brando, Sweet
amargo, afiado

Aroma

fresco, aprazível
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Estados Unidos
Quênia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
vaca pasteurizado ou leite de cabra

Fermentação agente

bactérias mesófilas
Lactobacillus plantarum

Coisas que você precisa

tigela, Colander, panela grande, musselina
cabaça seca

Tempo duração

Preparação Tempo

2 semanas
2- 3 horas

tempo de cozimento

30
-

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
cerca de 3 meses