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Queso crema
Queso crema

Mursik
Mursik



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Queso crema
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Mursik

Queso crema vs Mursik

Calorías

Calorías en 1 taza

812,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

350,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

35,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal37,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

66,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,15 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,52 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

3,76 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

34,44 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

65 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,93 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

15,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,22 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,29 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.111,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,03 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,86 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

97,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,11 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

107,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

314,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

52,62 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

-
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

alta en calorías, contenido de grasa rica
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

blanco
blanco

Sabor

cremoso, leve, Sweet
amargo, Afilado

Aroma

Fresco, Pleasant
lechoso

Vegetariano

Origen

Estados Unidos
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

bacterias mesófilas
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

cuenco, Colander, olla grande, muselina
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

2 semanas
2- 3 horas

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3-4 semanas
Alrededor de 3 meses