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Creme de queijo
Creme de queijo

Iogurte
Iogurte



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Creme de queijo
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Iogurte

Creme de queijo vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

812,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

350,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

35,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal17,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

66,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

6,15 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,52 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,76 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

34,44 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

65 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,93 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,22 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,29 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 111,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

1,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,86 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

97,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

107,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

314,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

52,62 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

-
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

alta caloria, rico teor de gordura
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso, brando, Sweet
cremoso

Aroma

fresco, aprazível
fresco

Vegetariano

sim
não

Procedência

Estados Unidos
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

bactérias mesófilas
-

Coisas que você precisa

tigela, Colander, panela grande, musselina
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2 semanas
8- 10 horas

tempo de cozimento

30
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
3- 5 dias