×

Roomkaas
Roomkaas

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Roomkaas
X
Yoghurt

Roomkaas Vs Yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

812,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

350,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

99,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

66,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,15 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,52 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,76 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

34,44 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

65 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,93 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

15,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,29 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.111,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,03 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,86 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

97,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

52,62 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

-
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

high Calorie, Rich vetgehalte
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Romig, mild, Zoet
Romig

Aroma

Vers, Aangenaam
Vers

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Verenigde Staten
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Mesophilic bacteria
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 weken
8- 10 uur

Kooktijd

30
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
3- 5 dagen