1 kalorie
1.1 kalorie
350,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
812,00 kcal134,00 kcal
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal9,00 kcal
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal17,00 kcal
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
66,00 kcalNie Dotyczy
12.2
425
1.21 Wielkość porcji
1.22 Białka
1.26 Węglowodany
1.32.1 Włókno
1.35.1 Cukier
1.36 Tłuszcze
1.37.3 Zawartość Tłuszczu
1.37.7 Tłuszcz nasycony
1.39.2 Tłuszcze trans
1.39.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.39.11 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
1 111,00 IU4,00 IU
0
2499
4.5.3 Witamina B1 (tiamina)
5.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
6.3.2 Witamina B3 (niacyna)
6.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.4.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
6.4.17 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.4.21 Witamina D
6.4.26 Witaminy D (D2+D3)
6.4.30 Witamina E (tokoferol alfa)
6.4.36 Witamina K (filochinon)
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
6.6.6 Żelazo
6.7.4 Magnez
6.7.7 Fosfor
107,00 mg135,00 mg
0
1409
6.8.5 Potas
132,00 mg141,00 mg
0
1794
6.8.11 Sód
314,00 mg36,00 mg
0
7022.4
6.8.14 Cynk
6.10 Inne
6.10.1 Woda
6.11.5 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
11 Co jest
11.1 Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
11.2.2 Kolor
11.2.3 Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie
Kremowy
11.2.4 Aromat
11.2.5 Wegetariański
11.3 Pochodzenie
Stany Zjednoczone
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Mleko, Sól, Ocet winny
12.2.1 Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne
Niedostępne
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Miska, Patelnia, Mieszadło
13.2 Czas Trwania
13.2.1 Czas przygotowania
13.3.2 Czas Gotowania
13.3.4 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
15.5.5 Okres Trwałości