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Queso crema
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Yogurt
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Queso crema
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Yogurt

Queso crema vs Yogurt

Calorías

Calorías en 1 taza

812,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

350,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

35,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal17,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

66,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,15 gramo5,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,52 gramo3,60 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

3,76 gramo3,24 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

34,44 gramo0,39 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

65 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,93 gramo0,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

15,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,22 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,29 gramo0,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.111,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,03 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,86 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

97,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,11 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

107,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

314,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

52,62 gramo85,10 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

-
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón

Importancia nutricional

alta en calorías, contenido de grasa rica
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.

Color

blanco
blanco

Sabor

cremoso, leve, Sweet
cremoso

Aroma

Fresco, Pleasant
Fresco

Vegetariano

Origen

Estados Unidos
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

bacterias mesófilas
-

Cosas que necesitas

cuenco, Colander, olla grande, muselina
cuenco, pan, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2 semanas
8- 10 horas

Hora de cocinar

30
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3-4 semanas
3- 5 días