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 Minha dieta de laticínios

Coalhada de Lanche vs Queijo calorias

Coalhada de Lanche
Queijo
Queijo vs Coalhada de Lanche calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
455,00 kcal  
99+
Calorias
410,00 kcal  
14
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
36,00 kcal  
15
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal  
39
113,00 kcal  
37
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,05 g  
99+
100,00 g  
3
Carboidratos
29,09 g  
11
3,70 g  
99+
Fibra
1,40 g  
10
0,00 g  
16
Açucar
24,96 g  
99+
2,30 g  
25
Gorduras
29,31 g  
99+
31,79 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4
34 %  
30
Gordura saturada
16,67 g  
99+
18,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
1,10 g  
13
Gordura poliinsaturada
0,98 g  
22
1,30 g  
17
Gordura monoinsaturada
9,93 g  
15
8,00 g  
30
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