होम
डेयरी पदार्थ


दही स्नैक बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम दही स्नैक कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
410.00 Kcal   
14
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.05 g   
99+
100.00 g   
3

कार्बोहाइड्रेट
29.09 g   
11
3.70 g   
99+

रेशा
1.40 g   
9
0.00 g   
15

चीनी
24.96 g   
99+
2.30 g   
24

फैट्स
29.31 g   
99+
31.79 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
16.67 g   
99+
18.00 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.10 g   
8

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g   
21
1.30 g   
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g   
14
8.00 g   
28

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

डेयरी उत्पादों के प्रकार

डेयरी उत्पादों के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना