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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Coalhada de Lanche


Calorias

Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
821,00 kcal  
99+

Calorias
410,00 kcal  
14
577,00 kcal  
10

Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
52,00 kcal  
29

Calorias em 1 oz
36,00 kcal  
15
154,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal  
39
480,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,05 g  
99+
4,00 g  
99+

Carboidratos
29,09 g  
11
2,30 g  
99+

Fibra
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Açucar
24,96 g  
99+
2,30 g  
25

Gorduras
29,31 g  
99+
63,50 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
55 %  
36

Gordura saturada
16,67 g  
99+
40,13 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Gordura poliinsaturada
0,98 g  
22
2,38 g  
9

Gordura monoinsaturada
9,93 g  
15
16,81 g  
8

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
0,00 IU  
99+
9,20 IU  
33

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
120,00 mg  
99+
187,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
-  

Magnésio
19,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Fósforo
97,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potássio
189,00 mg  
33
42,00 mg  
99+

Sódio
179,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
0,00 g  
55,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia  
-  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.  
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
Europa, Médio Oriente  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalhada, açucar  
leite, Plain Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
1 hora  

tempo de cozimento
-  
5  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
175,00 °F  
3

Validade
15 dias  
até 3 dias  

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