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Minha dieta de laticínios


Chaas vs Tilsit Queijo


Tilsit Queijo vs Chaas


Calorias

Calorias em 1 copo
90,00 kcal  
7
357,00 kcal  
99+

Calorias
98,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
34

Calorias em 1 colher de sopa
7,00 kcal  
5
104,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
15,00 kcal  
5
96,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
24,41 g  
15

Carboidratos
12,00 g  
31
1,88 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
12,00 g  
99+
0,10 g  
2

Gorduras
2,00 g  
13
25,98 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
50 %  
35

Gordura saturada
1,00 g  
9
16,78 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,72 g  
38

Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
7,14 g  
37

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
1 045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug  
27
20,00 ug  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
14,50 µg  
3

Minerais
  
  

Cálcio
284,20 mg  
34
700,00 mg  
14

Ferro
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésio
26,95 mg  
21
13,00 mg  
36

Fósforo
218,05 mg  
33
500,00 mg  
12

Potássio
369,95 mg  
17
65,00 mg  
99+

Sódio
257,25 mg  
36
753,00 mg  
14

Zinco
1,03 mg  
35
3,50 mg  
9

Outro
  
  

Agua
220,81 g  
42,86 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Chaas  
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
cremoso, brando, Piquant, picante  

Aroma
-  
Forte  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, sal  
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
-  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
2- 3 semanas  

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