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Chaas vs Kumis

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1 Calorias
1.1 Calorias
98,00 kcal200,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.4 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.11 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.17 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.20 De servir tamanho
100
100
1.21 Proteínas
8,00 g6,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.23 Carboidratos
12,00 g28,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.25.3 Fibra
0,00 g3,00 g
Leite fatos
0 10.3
2.3.1 Açucar
12,00 g12,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
2.6 Gorduras
2,00 g7,00 g
Yakult fatos
0.1 175
3.2.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
3.3.5 Gordura saturada
1,00 g5,00 g
Amasi fatos
0 67
3.3.10 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
3.4.3 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
Paneer fatos
0 48
3.4.8 Gordura monoinsaturada
não disponível0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Colesterol
10,00 mg20,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
115,15 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
4.4.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
4.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
7.5.2 Vitamina B3 (niacina)
0,14 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
8.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
8.2.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
8.4.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
11.5.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg3,60 mg
Leite fatos
0 7.7
11.5.6 Vitamina D
2,45 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
11.5.8 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
11.5.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
11.5.12 Vitamina K (filoquinona)
0,24 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
11.6 Minerais
11.6.1 Cálcio
284,20 mg220,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
11.6.2 Ferro
0,12 mg1,12 mg
Paneer fatos
0 70
11.6.4 Magnésio
26,95 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
11.6.6 Fósforo
218,05 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
11.6.8 Potássio
369,95 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
11.6.10 Sódio
257,25 mg150,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
11.6.12 Zinco
1,03 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
11.8 Outro
11.8.1 Agua
220,81 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
11.8.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
12.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
NA
12.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
No uses found
No uses found
12.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Chaas
Tipo de leite
13.1.1 Cor
não disponível
não disponível
13.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
13.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
13.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
13.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
Tatar
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
100
200
14.2 Ingredientes
leite, sal
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
14.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
5- 10 minutos
3 a 5 dias
14.4.3 tempo de cozimento
desconhecido
poucos horas
14.4.4 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
40,00 °F55,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
14.5.2 Validade
1- 2 semanas
desconhecido