1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.9 Białka
1.14 Węglowodany
1.16.1 Włókno
1.19.1 Cukier
1.21 Tłuszcze
1.22.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.23.1 Tłuszcz nasycony
1.23.3 Tłuszcze trans
1.23.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.23.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
3.5.4 Witamina B1 (tiamina)
3.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mgNiedostępne
0
2.017
3.5.9 Witamina B3 (niacyna)
0,14 mgNiedostępne
0
13.112
3.5.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
-0.026
1.5
4.2.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µgNiedostępne
0
4.03
4.3.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.8 Witamina D
4.3.10 Witaminy D (D2+D3)
4.3.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mgNiedostępne
0
24.21
4.3.15 Witamina K (filochinon)
0,24 µgNiedostępne
0
30.3
4.4 Minerały
4.4.1 Wapń
284,20 mg220,00 mg
0
1705
4.4.5 Żelazo
4.4.6 Magnez
26,95 mgNiedostępne
0
444
4.4.9 Fosfor
218,05 mgNiedostępne
0
1409
4.5.2 Potas
369,95 mgNiedostępne
0
1794
4.5.6 Sód
257,25 mg150,00 mg
0
7022.4
4.5.8 Cynk
1,03 mgNiedostępne
0
7.31
4.7 Inne
4.7.1 Woda
220,81 gNiedostępne
0
221
4.7.4 Kofeina
5 Korzyści
5.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
5.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
5.2 Włosy i uroda Korzyści
5.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
NA
5.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
5.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
5.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
5.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
5.4 Alergia
5.4.1 Objawy Alergii
6 Co jest
6.1 Co jest
6.1.1 Kolor
6.1.2 Smak
6.1.3 Aromat
6.1.4 Wegetariański
6.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Tatar
7 Jak zrobić
7.1 Wielkość Porcji
7.2 Składniki
Mleko, Sól
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
7.2.1 Fermentacja Agenta
7.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
7.4 Czas Trwania
7.4.1 Czas przygotowania
7.4.2 Czas Gotowania
7.4.3 Czas Starzenia
7.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
7.5.1 Chłodzenie Temperatura
7.5.4 Okres Trwałości