×

chaas
chaas

Kumis
Kumis



ADD
Compare
X
chaas
X
Kumis

chaas vs Kumis

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

90,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal200,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

7,00 kkal50,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

15,00 kkal54,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal54,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,00 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,10 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

115,15 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,25 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,45 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,45 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,24 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

284,20 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,12 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,95 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

218,05 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

369,95 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

257,25 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,03 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

220,81 g56,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

chaas
Jenis susu

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

iya nih
-

Asal

Eropah, Yunani, Italia
Tatar

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
200

Bahan

susu, Garam
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

5- 10 menit
3 sampai 5 hari

Waktunya memasak

-
beberapa jam

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

40,00 ° F55,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
-