Home
Minha dieta de laticínios


Chaas vs Asno leite


Asno leite vs Chaas


Calorias

Calorias em 1 copo
90,00 kcal  
7
65,00 kcal  
3

Calorias
98,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
7,00 kcal  
5
31,00 kcal  
22

Calorias em 1 oz
15,00 kcal  
5
30,00 kcal  
12

Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
12,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Gorduras
2,00 g  
13
0,60 g  
4

Teor de matéria gorda
3 %  
3
-  

Gordura saturada
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
1,10 g  
19

Gordura monoinsaturada
1,10 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug  
27
2,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
1,70 mg  
19

Vitamina D
2,45 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
284,20 mg  
34
67,67 mg  
99+

Ferro
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
26,95 mg  
21
3,73 mg  
99+

Fósforo
218,05 mg  
33
48,70 mg  
99+

Potássio
369,95 mg  
17
49,72 mg  
99+

Sódio
257,25 mg  
36
21,83 mg  
99+

Zinco
1,03 mg  
35
0,05 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
220,81 g  
90,40 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Chaas  
Tipo de leite  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Egito  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, sal  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
até 3 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos