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 Minha dieta de laticínios

Asno leite vs Viili nutrição

Asno leite
Viili
Viili vs Asno leite nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
6,50 mg   
99+
16,10 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível   
13,44 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,30 ug   
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,10 mg   
33
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23
Minerais
  
  
Cálcio
67,67 mg   
99+
114,00 mg   
99+
Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+
Magnésio
3,73 mg   
99+
11,50 mg   
37
Fósforo
48,70 mg   
99+
93,10 mg   
99+
Potássio
49,72 mg   
99+
170,00 mg   
32
Sódio
21,83 mg   
99+
37,50 mg   
99+
Zinco
não disponível   
0,43 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
não disponível   
87,42 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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