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Cacik vs Queso ladrillo Nutrición


Queso ladrillo vs Cacik Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg  
38
1,26 µg  
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
29,00 IU  
16
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Hierro
1,00 mg  
13
0,43 mg  
30

Magnesio
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Phosphorus
126,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potasio
108,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
347,00 mg  
31
560,00 mg  
26

Zinc
1,00 mg  
36
2,60 mg  
23

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo  
41,11 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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