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Cacik vs Chaas nutrição


Chaas vs Cacik nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
12,25 ug   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
2,45 mg   
8

Vitamina D
29,00 IU   
13
2,45 IU   
31

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
157,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
1,00 mg   
13
0,12 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
26,95 mg   
18

Fósforo
126,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potássio
108,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sódio
347,00 mg   
31
257,25 mg   
36

Zinco
1,00 mg   
33
1,03 mg   
32

Outro
  
  

Agua
89,02 g   
220,81 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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